Die Kunst des Laufens
Leicht und mühelos joggen!

Geboren in Gießen bin ich über die Stationen Bremen und Brüssel nach Freiburg gekommen. Bewegung und Sport haben mich solange ich zurück denken kann begeistert. Für viele Jahre habe ich als Artist und Schauspieler gerarbeitet .

Auch beruflich war ich immer auf ein gutes Funktionieren meines Körpers angewiesen.

Obwohl ich mich viel bewegt habe, hatte ich mit allerlei Schmerzen zu kämpfen. Rückenschmerzen, Hals- und Nackenverspannungen waren mein ständiger Begleiter. Knieprobleme haben schließlich verursacht, daß ich nicht mehr rennen konnte.

Die Arbeit mit der Alexander Technik hat meine körperliche Gesundheit wiederhergestellt.

Aber nicht nur das, die Alexander Technik betrifft unsere ganze Person, da wir immer auch mit unseren Gedanken arbeiten. Die Effekte der Alexander Technik ist in unserem ganzen Sein erfahrbar.

Die Alexander Technik ist für mich die perfekte Verbindung zwischen Körper und Geist.

Ja ich habe tatsächlich meine körperlichen Einschränkungen mit den Mitteln der Alexander Technik überwunden und das ganz nebenbei, ohne ein spezifisches Training.

Von 2008-2012 habe ich die Ausbildung zum Alexander Technik Lehrer absolviert und bin begeistert mit welchen Ergebnissen es sich auf das Joggen anwenden lässt.

Ich wohne mit meiner Frau in Herdern und habe zwei Kinder.